تمرینات فانکشنال یا فانکشنال ترینینگ، مجموعای از حرکات چندمنظوره و ترکیبی است که چندین گروه عضلانی را همزمان درگیر میکند. این تمرینات بر اساس الگوهای حرکتی طبیعی بدن مانند اسکات، لانج، هل دادن و کشیدن طراحی شدهاند تا شما را برای فعالیتهای روزمره آماده کنند.
ثبتنام با تخفیف در باشگاه ایکس بادی سونیکس فیت شعبه رشت یا لاهیجان
فریماه فیتنس کلاب، اولین مرکز تخصصی فیتنس فانکشنال در عظیمیه کرج، با بهرهگیری از اصول علمی بیومکانیک و تجهیزات مدرن، تمرینات عملکردی شخصیسازیشده را برای بانوان و آقایان ارائه میدهد. هدف ما بهبود کیفیت زندگی شما از طریق افزایش قدرت، تعادل و استقامت است. با ما همراه شوید و زندگی قویتر، سالمتر و پویاتر را تجربه کنید.
© تمامی حقوق این سایت متعلق به باشگاه فریماه فیتنس میباشد. طراحی و پشتیبانی توسط زاراکد
